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冬(dong)季(ji)是(shi)感(gan)冒(mao)最(zui)容(rong)易(yi)發(fa)生(sheng)的(de)季(ji)節(jie)，所(suo)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)調(tiao)節(jie)室(shi)內(nei)溫(wen)度(du)是(shi)預(yu)防(fang)感(gan)冒(mao)的(de)最(zui)好(hao)辦(ban)法(fa)。每(mei)一(yi)到(dao)冬(dong)季(ji)，北(bei)方(fang)地(di)區(qu)氣(qi)候(hou)異(yi)常(chang)幹(gan)燥(zao)。據(ju)測(ce)，在(zai)北(bei)方(fang)地(di)區(qu)的(de)120個供暖日中，僅有2．5天能達到健康的濕度，另有研究表明，室內空氣汙染是室外的5―10倍，所以冬季許多人缺少濕潤、潔淨的空氣。
科學家通過對許多流行病的研究發現，在幹燥的冬季裏，哮喘、流感、百日咳、腦膜炎、白喉、支氣管炎等的發病率有顯著增加，導致上述疾病的原因有很多，除了冬季溫度偏低、溫差變化大等導致人體抵抗力下降外的因素外，還有如下兩方麵的原因：其(qi)一(yi)，環(huan)境(jing)濕(shi)度(du)過(guo)低(di)使(shi)流(liu)感(gan)病(bing)毒(du)和(he)致(zhi)病(bing)力(li)強(qiang)的(de)革(ge)蘭(lan)氏(shi)陽(yang)性(xing)菌(jun)繁(fan)殖(zhi)速(su)度(du)加(jia)快(kuai)，而(er)且(qie)隨(sui)粉(fen)塵(chen)擴(kuo)散(san)，引(yin)起(qi)疾(ji)病(bing)流(liu)行(xing)。其(qi)二(er)，環(huan)境(jing)濕(shi)度(du)過(guo)低(di)可(ke)使(shi)人(ren)的(de)呼(hu)吸(xi)係(xi)統(tong)抵(di)抗(kang)力(li)下(xia)降(jiang)，誘(you)發(fa)和(he)加(jia)重(zhong)呼(hu)吸(xi)係(xi)統(tong)疾(ji)病(bing)。因(yin)此(ci)，從(cong)某(mou)種(zhong)意(yi)義(yi)上(shang)說(shuo)，克(ke)服(fu)幹(gan)燥(zao)就(jiu)是(shi)克(ke)服(fu)流(liu)行(xing)病(bing)。
冬季，居室小氣候的最佳組合為：溫度18―25°C，濕度45―65％RH。這時，人的身體、思維皆處於良好狀態，無論工作、休(xiu)息(xi)都(dou)可(ke)收(shou)到(dao)較(jiao)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。目(mu)前(qian)市(shi)場(chang)上(shang)各(ge)種(zhong)加(jia)濕(shi)器(qi)，可(ke)將(jiang)濕(shi)度(du)控(kong)製(zhi)在(zai)最(zui)適(shi)合(he)人(ren)體(ti)的(de)濕(shi)度(du)範(fan)圍(wei)內(nei)，既(ji)可(ke)抑(yi)製(zhi)病(bing)菌(jun)的(de)滋(zi)生(sheng)和(he)傳(chuan)播(bo)，還(hai)可(ke)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)。
加濕有下麵一些方法：
使用超聲波加濕器：超聲波技術是世界上一種比較成熟的技術，已被廣泛應用在各個領域。
純淨加濕器：純chun淨jing加jia濕shi技ji術shu是shi當dang今jin加jia濕shi領ling域yu的de高gao新xin技ji術shu，純chun淨jing加jia濕shi器qi采cai用yong了le分fen子zi篩shai蒸zheng發fa技ji術shu，徹che底di除chu去qu水shui中zhong鈣gai鎂mei離li子zi，再zai通tong過guo淨jing水shui洗xi滌di處chu理li，經jing風feng動dong裝zhuang置zhi將jiang純chun淨jing的de水shui分fen子zi送song到dao空kong氣qi中zhong，從cong而er達da到dao加jia濕shi空kong氣qi的de目mu的de。
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